Description du service

MOVE AGAIN BY JP CHANDLER LE MOUVEMENT N’A PAS D’ÂGE. Et si prendre soin de son corps commençait simplement par le plaisir de bouger ? MOVE AGAIN est une expérience d’accompagnement physique personnalisé, conçue pour celles et ceux qui souhaitent retrouver leur mobilité, améliorer leur condition physique et renouer avec leur corps. Imaginée par JP Chandler, chorégraphe, directeur artistique et professeur de danse depuis plus de 30 ans, cette méthode associe mouvement, musicalité, coordination et préparation physique adaptée. UNE APPROCHE PERSONNALISÉE Chaque personne possède son histoire, ses capacités et son rythme. MOVE AGAIN s’adresse notamment : • Aux adultes souhaitant reprendre une activité physique. • Aux seniors désirant entretenir leur mobilité. • Aux débutants souhaitant retrouver confiance en leur corps. • Aux personnes recherchant un accompagnement individuel progressif. LES OBJECTIFS ✓ Développer la mobilité et la coordination. ✓ Entretenir la souplesse et l’équilibre. ✓ Améliorer progressivement la condition physique. ✓ Retrouver confiance dans ses mouvements. ✓ Associer plaisir, musique et activité physique. UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE Chaque séance est adaptée aux capacités, aux objectifs et à la progression de la personne. L’approche privilégie l’écoute du corps, la régularité et le plaisir du mouvement, dans un cadre bienveillant. TARIF : 100 € / HEURE Déplacement inclus. PREMIÈRE ÉTAPE Réservez votre entretien découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement. Parce que bouger n’est pas une question d’âge, mais une manière de continuer à vivre pleinement.