MOVE AGAIN BY JP CHANDLER
LE MOUVEMENT N’A PAS D’ÂGE. TARIF : 100 € / HEURE | DÉPLACEMENT INCLUS
UNE APPROCHE PERSONNALISÉE
Chaque personne possède son histoire, ses capacités et son rythme.
MOVE AGAIN s’adresse notamment :
• Aux adultes souhaitant reprendre une activité physique.
• Aux seniors désirant entretenir leur mobilité.
• Aux débutants souhaitant retrouver confiance en leur corps.
• Aux personnes recherchant un accompagnement individuel progressif.
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
Adapté à vous, séance après séance.
Chaque séance est adaptée aux capacités, aux objectifs et à la progression de la personne.
L’approche privilégie l’écoute du corps, la régularité et le plaisir du mouvement, dans un cadre bienveillant.
LES OBJECTIFS
Retrouver plaisir et confiance dans le mouvement.
✓ Développer la mobilité et la coordination.
✓ Entretenir la souplesse et l’équilibre.
✓ Améliorer progressivement la condition physique.
✓ Retrouver confiance dans ses mouvements.
✓ Associer plaisir, musique et activité physique.
TARIF : 100 € / HEURE
Déplacement inclus. Première étape : l’entretien gratuit.
Réservez votre entretien découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement.
Parce que bouger n’est pas une question d’âge, mais une manière de continuer à vivre pleinement.